Trener Jogi, Rekreacji i Kalokagati – Rozwój ciała, umysłu i duszy poprzez jogę i kreatywność

Rozwój osobisty, poznanie narzędzi skutecznej komunikacji, świadomość emocji, wychodzenie po za schemat w myśleniu i działaniu, zasoby osobiste a potencjał grupy, dyspozycje pracy trenera, metodyka pracy z grupą – świadomość procesu grupowego, projektowanie ćwiczeń wg struktury ćwiczenia treningowego, sprawdzenie siebie w roli trenera.

Podczas studiów:

• dostaniesz konkretne narzędzia do pracy z grupą,
• zdobędziesz praktykę – zaprojektujesz autorskie ćw. w oparciu o poznane narzędzia,
• sprawdzisz się w nowej roli - poprowadzisz warsztaty z doświadczonym trenerem,
• przyjrzysz się sobie i zobaczysz, usłyszysz na nowo drugiego człowieka.

Uczestnikiem może być każda osoba praktykująca jogę minimum 2 lata oraz posiadająca dyplom ukończenia studiów licencjackich na dowolnym kierunku.

• I SEMESTR – zjazdy weekendowe – 72h zegarowych/96 dydaktycznych                      
  zjazd wyjazdowy – 4 dni – 24h (koszty noclegu i wyżywienia płatne dodatkowo)                                                         
• II SEMESTR – zjazdów weekendowych – 60h zegarowych/80 dydaktycznych
  letni zjazd wyjazdowy – 6 dni -36h (koszty noclegu i wyżywienia płatne dodatkowo)
• III SEMESTR – zjazdy weekendowe – 72h zegarowych/96 dydaktycznych
  zimowy zjazd wyjazdowy – 4 dni – 24h (koszty noclegu i wyżywienia płatne dodatkowo)
• IV SEMESTR – zjazdów weekendowych – 60h zegarowych/80 dydaktycznych
  letni zjazd wyjazdowy – 6 dni -36h (koszty noclegu i wyżywienia płatne dodatkowo)

Semestr I –Skupimy się na rozwoju i doskonaleniu praktyki osobistej. Praktyka i studiowanie poszczególnych grup asan, ich wzajemne powiązania, zastosowania i właściwości  oraz podstawowe praktyki pranajamy i medytacji . Omówienie podstawowych zagadnień z zakresu anatomii, mających szczególny wpływ na praktykę jogi.

Semestr II – pogłębianie praktyki i wiedzy na temat asan ,pranajamy i medytacji . Podstawy terapii kolan, dolnych pleców, barków i szyi, praktyka menstruacyjna, zasady używania pomocy. Anatomia praktyczna.

Wybrane zagadnienia z myśli indyjskiej oraz fragmenty Jogasutr.

Semestr III – pogłębianie praktyki i wiedzy na temat asan ,pranajamy i medytacji .Podstawy prowadzenia zajęć jogi, samodzielne prowadzenie grupy po okiem nauczyciela , organizacja zajeć , asysta, nauka obserwacji i samokorekty, nauka korygowania, tworzenie sekwencji. Pogłębienie wiedzy dotyczącej pranajamy i anatomi, Jogasutry

Semestr IV – budowanie świadomości praktyki u ucznia, doskonalenie drogi rozwoju ucznia, utrwalenie niezbędnych umiejętności praktycznych, metodycznych i teoretycznych. Doskonalenie praktyki własnej, obserwacji, Utrwalenie i pogłębianie wiedzy we wszystkich poruszonych zagadnieniach.

Na koniec kazdego semestu odbedzie się egzamin – ewaluacja, spradzający opanowanie praktyki oraz zdobytych umiejętności praktycznych i teoretycznych.

Po spełnieniu wszystkich warunków dla kandydatów o odpowiednim poziomie praktyki i nauczania stnieje możliwość ubiegania się o rekomendację niezbędna do przystąpienia do egzaminu Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce Poziom I

Trener kreatywności I stopnia

Składa się z dwóch części:

CZĘŚĆ I – Część teoretyczno-warsztatowa zawiera:

Teoretycznie - zapoznanie z teorią umyślnej twórczości.

Warsztatowo - rozwój osobisty, poznanie narzędzi skutecznej komunikacji, świadomość emocji, wychodzenie po za schemat w myśleniu i działaniu, zasoby osobiste a potencjał grupy, dyspozycje pracy trenera, metodyka pracy z grupą – świadomość procesu grupowego, projektowanie ćwiczeń wg struktury ćwiczenia treningowego, sprawdzenie siebie w roli trenera poprzez przeprowadzenie autorskiego ćwiczenia zakończonego feedbackiem.

CZĘŚĆ II – Część praktyczna zawiera:

Opracowanie sześciu autorskich ćwiczeń wg struktury ćwiczenia treningowego. Ćwiczenia w trakcie realizacji konsultowane są z trenerem.

Przygotowanie trenerskie:

40 godz. dydaktycznych obserwacji warsztatów ze studentami;

40 godz. dydaktycznych współprowadzenia warsztatów ze studentami jako kotrener.

Absolwenci otrzymają dyplom studiów podyplomowych Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej oraz certyfikat Trenera Kreatywności i Instruktora Praktyki Jogi.

Uzyskanie Trenera Kreatywności I stopnia uprawnia do ubiegania się o kolejny stopień trenerski.

Dodatkowo certyfikat uprawnia do prowadzenia zajęć ze studentami w ramach przedmiotów w obszarze Technologii Kreatywności.

4 semestry - 2 lata, 512 godzin

• prof. M.K. Stasiak -Trener Kreatywności  
• Konrad Kocot -Yoga  
• Karina Michałowska
• Kinga Kwiatkowska-Kuc- Trener, Kierownik Centrum Kreatywności i Przedsiębiorczości w Łodzi

• podpisana kopia dyplomu ukończenia studiów wyższych
• oświadczenie o zgodności danych (dostępny w WPS po rejestracji)
• umowa (dostępna w WPS po rejestracji)

Jak wygląda proces rekrutacji? https://tiny.pl/r1z5v

Kurs odbywa się dwa razy w miesiącu – dwudniowe zjazdy weekendowe, dwa zjazdy zimowe 4-dniowe, dwa zjazdy wakacyjne 6-dniowe. Cały kurs trwa 2 lata.

Rekrutacja na wszystkie kierunki w ofercie CKP prowadzona jest dwa razy w roku:

• Rekrutacja na semestr zimowy - zapisy prowadzone w miesiącach czerwiec-wrzesień, planowany termin rozpoczęcia zajęć koniec października/początek listopada
• Rekrutacja na semestr letni - zapisy prowadzone w miesiąch styczeń-luty, planowany termin rozpoczęcia zajęć koniec marca/początek kwietnia